PUBLICIDAD
2018-03-05

Temporada de calor 2018 en CDMX, ¡prepara ropa fresca!

temporada de calor 2018 en CDMX
PUBLICIDAD

Atrás quedaron los días de chamarras y calentadores, parece que la temporada de calor 2018 en CDMX ya comenzó y prepárate, porque el pronóstico no es muy alentador

Si los últimos días te has sentido como un pollo rostizado, prepárate porque apenas es el inicio de lo que podría ser una temporada de calor intensa. De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, las condiciones climáticas que viviremos en los próximos meses serán consecuencia del fenómeno “La Niña”, que provocará una baja en la presencia de lluvias y un aumento en las temperaturas, al menos durante el mes de marzo, cuando le damos la bienvenida a la primavera.

temporada de calor 2018 en CDMX

Apenas comienza la temporada de calor 2018 y CDMX espera temperaturas de más de 30°C. Foto: Wikicommons

La temporada de calor 2018 en CDMX podría ser más fuerte de lo que pensamos

De acuerdo con el servicio meteorológico AccuWeather, el pronóstico —que no significa que vaya a ser de esta manera— del clima en CDMX durante el mes de marzo podría ir desde los 10 °C como mínimo, hasta los 26 °C como máxima, con picos de temperaturas más altas algunos días. Será hasta el mes de abril donde llegaremos hasta los 30 °C, mientras que en mayo el promedio alcanza hasta los 27 °C. Pero toma en cuenta que apenas es el inicio, pues durante el verano podrían ser más altas, especialmente durante la llamada canícula, considerados los 40 días más calurosos del año y que suceden después del solsticio de verano.

PUBLICIDAD

Las recomendaciones para esta temporada de calor 2018 en CDMX son las siguientes:

  • Usa protector solar

No es broma, la exposición constante a los rayos del sol, además de causar quemaduras en la piel, puede causar fiebre y dolor de cabeza, sin olvidar el dolor e hinchazón. Especialistas recomiendan el uso de protectores con un factor de protección solar (o FPS) cuyo índice va de los 30 a 50. Si estarás bajo el sol por mucho tiempo, se recomienda aplicar al menos cada dos horas o después de sudar.

temporada de calor 2018 en CDMX

Usa protector solar con factor de 30 a 50. Foto: MaxPixel

Diccionario básico del capitalino. Así hablamos en CDMX

  • Cúbrete

El uso de sombreros, gorros y gorras en esta temporada es el pretexto ideal para sacar del clóset la ropa que no usas. Tu rostro agradecerá que un poco de sombra la cubra de los rayos del sol. Además de usar ropa ligera y de colores claros que te compra el cuerpo, si te es posible, permanece bajo la sombra el tiempo que sea necesario.

temporada de calor 2018 en CDMX

Si no te gusta usar gorros o sombreros, la recomendación es mantenerse lejos de la exposición al sol. Foto: Public Domain Pictures

¿A qué se debe la falta de agua en la Ciudad de México?

  • Bebe líquidos

No esperes a sentir calor para beber líquidos. Además de mantener a tu cuerpo hidratado, podrás ayudarle a regular su temperatura y mantener tus niveles de sodio. Ojo, no los tomes muy fríos.

temporada de calor 2018 en CDMX

En serio, mantente hidratado preferentemente con agua natural. Foto: Pexel

10 consejos para sobrevivir al transporte público en CDMX

  • Come alimentos bien cocidos

Además de mantenerte bien alimentado, evitar el uso de estufas y hornos, la recomendación es que los alimentos que consumas estén bien cocidos, de esta forma se reduce la presencia de enfermedades y bacterias que se reproducen de forma más rápida y sencilla durante la temporada.

temporada de calor 2018 en CDMX

Por higiene y salud, se recomienda que en la temporada de calor 2018 en CDMX consumas alimentos bien cocidos. Foto: Pixabay

¿Tienes alguna otra recomendación clave para sobrevivir a la temporada de calor 2018 en CDMX? Cuéntanos en nuestras redes sociales.

PUBLICIDAD
PUBLICIDAD